Wypoczynek sprzyja zachowaniu lepszego zdrowia

Pracoholicy wiedzą co to znaczy dzień bez pracy, jest to dla nich coś straszliwie męczącego, żeby było śmieszniej, czują się jakby mięli jakąś karę. Jednak nawet uzależnieni od pracy mają obowiązek dbać o swoje zdrowie. Praca jest nam potrzebna, a nawet stanowi ona jedną z naturalnych potrzeb fizycznych. Człowiek, który coś robi i zajmuje się rzeczami dla siebie ważnymi czuje swoją większą wartość, czuje się w jakiś sposób potrzebny i sprawia mu to radość. Praca stanowi dla nas także źródło utrzymania, zapewnia spokój i poczucie bezpieczeństwa, zwiększa ilość kontaktów międzyludzkich. Niektórzy nazywają swoje miejsce pracy drugim domem, jeśli spędzają tam wiele godzin dziennie. Jednak nie tylko o samo chodzenie do pracy tutaj chodzi. Bywa i tak, że wykonujemy prace nie zarobkowe, takie jak na przykład pranie, sprzątanie, czy uprawianie ogródka. Niektóre z tych czynności są lżejsze, inne ciężkie, jak na przykład szorowanie podłóg, czy przekopywanie ogródka. Po zmęczeniu sporym wysiłkiem fizycznym potrzebna jest chwila wytchnienia, tak zwana konieczność rozprostowania kości.

Witaj na moim blogu! Serwis prowadzę aby dzielić się z Wami zdobyta przeze mnie wiedzą. Jestem lekarzem w jednym z Katowickich szpitali. Na codzień spotykam się z wieloma chorobami. Wpisy jakie tutaj zamieszczam są autentyczne. Mam nadzieję, że spodobają Ci się treści na stronie. Zapraszam do czytania!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)