Praca ponad siły i jej skutki

Są takie momenty w życiu kiedy nie mamy siły do pracy, a jednak nikt za nas danych prac nie wykona. Mówię jednak o bardzo silnie odczuwanym zmęczeniu, a nawet bólu. Zdrowie, to ważna kwestia w naszym życiu i należy je oszczędzać, tak aby nie nadwyrężać się zanadto. Jeśli ból jest nie do zniesienia, albo co gorsza odczuwamy tak silne osłabienie, że ledwo trzymamy się na nogach wówczas należałoby trochę odpuścić. Przecież można to będzie zrobić jutro lub za dwa dni. Czasem na odpoczynek nie trzeba nawet tyle czasu. Jeśli relaks jest solidny i nic nie rozprasza naszych myśli, może pomóc nawet godzinny sen, czy też drzemka. Regeneracja organizmu wpływa na powrót sił, wzmacnia organizm, a w połączeniu ze zdrowym odżywaniem i piciem dużej ilości płynów wpływa kojąco, rozluźniająco i zapewnia dalszy zapał oraz chęci do pracy. W takim wypadku pojawia się dodatkowa energia i radość życia, bo przekonaliśmy sami siebie, do konieczności tego, krótkiego odpoczynku. Jeśli jednak próbujemy się oszukać i chcemy zrobić coś za wszelką cenę, wówczas może się okazać, że zamiast wykonać zadanie znaleźliśmy się na oddziale intensywnej terapii. Organizm ludzki to nie maszyna, zresztą nawet maszyny trzeba od czasu do czasu oliwić i naprawiać, a wówczas nie pracują one. Tylko dobra konserwacja materiały sprawia że są one wydajne przez długie lata.

Witaj na moim blogu! Serwis prowadzę aby dzielić się z Wami zdobyta przeze mnie wiedzą. Jestem lekarzem w jednym z Katowickich szpitali. Na codzień spotykam się z wieloma chorobami. Wpisy jakie tutaj zamieszczam są autentyczne. Mam nadzieję, że spodobają Ci się treści na stronie. Zapraszam do czytania!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)