Magia zielonej herbaty

Herbata zielona od dawna posiada wielu zwolenników na całym świecie, a ostatnio staje się coraz popularniejsza również w Polsce. Napar ten ma bowiem nie tylko niezwykły smak, ale w bardzo pozytywny sposób wpływa też na zdrowie i samopoczucie! Po pierwsze, zielona herbata pomaga w odchudzaniu, zwiększając metabolizm i oczyszczając organizm ze zbędnych produktów przemiany materii. Pijąc kilka filiżanek dziennie, łatwiej zadbać o swoją sylwetkę i pozbyć się kilku zbędnych kilogramów. Zielona herbata ma też właściwości uspakajające i łagodzące napięcia emocjonalne. Polecana jest więc szczególnie w sytuacjach stresowych i nerwowych, kiedy przyda się chwila relaksu i wytchnienia. Napar obniża również ciśnienie tętnicze, a także przeciwdziała zakrzepom krwi, znany jest również ze swych właściwości antynowotworowych. Co więcej, zielona herbata jest też źródłem wielu witamin i minerałów, między innymi witamin C, E i B oraz fluoru. Jak widać, jest to produkt, który warto włączyć do swojej codziennej diety i cieszyć się jego smakiem i właściwościami.

Witaj na moim blogu! Serwis prowadzę aby dzielić się z Wami zdobyta przeze mnie wiedzą. Jestem lekarzem w jednym z Katowickich szpitali. Na codzień spotykam się z wieloma chorobami. Wpisy jakie tutaj zamieszczam są autentyczne. Mam nadzieję, że spodobają Ci się treści na stronie. Zapraszam do czytania!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)