Dlaczego jedzenie Fast foodów jest niezdrowe

Jak to się dzieje, że zawsze najbardziej smakują nam produkty niezdrowe typu Fast food, a na przykład warzywa czy owoce, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie, nie mogą się równać w smaku z hamburgerem czy zapiekanką? Tak już jest i musimy się z tym pogodzić. Warto jednak zrezygnować z Fast foodów, jeśli chcemy zachować zdrowie i dobre samopoczucie. Tak zwane śmieciowe jedzenie zawiera bowiem całą masę konserwantów, które sprawiają, że nie psuje się ono nawet przez rok od przygotowania, jedzenie produkowane jest na ogromną skalę, w gigantycznych fabrykach, a następnie masowo zamrażane i wielokrotnie odmrażane. Pachnie i wygląda ładnie, nie dajmy się jednak zwieść, jest bowiem smażone na głębokim tłuszczu, nie możemy nawet sprawdzić ile razy ów tłuszcz był już używany wcześniej. Jedzenie Fast foodów sprzyja otyłości, powoduje nadwagę, jest przyczyną chorób serca, miażdżycy oraz innych chorób wieńcowych. Jasnym jest, że od zjedzenia hamburgera czy zapiekanki raz w miesiącu nikt jeszcze nie umarł, jednak jak we wszystkim, tak i w jedzeniu fast foodów należy zachować umiar.

Witaj na moim blogu! Serwis prowadzę aby dzielić się z Wami zdobyta przeze mnie wiedzą. Jestem lekarzem w jednym z Katowickich szpitali. Na codzień spotykam się z wieloma chorobami. Wpisy jakie tutaj zamieszczam są autentyczne. Mam nadzieję, że spodobają Ci się treści na stronie. Zapraszam do czytania!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)