Dieta jabłkowa – poczuj się jak nowo narodzona!

Oczyszczanie z toksyn i szkodliwych substancji powinno się stosować przynajmniej raz w roku. Taka kuracja przywróci włosom, skórze i paznokciom blask, a Tobie doda energii i chęci do działania. Dieta oczyszczająca wspomoże także zdrowie, detoksykując organy wewnętrzne i pobudzając je do dalszej pracy. Jedną z najbardziej znanych diet tego typu jest dieta jabłkowa. Jabłka dobroczynnie wpływają bowiem na układ pokarmowy, a pektyny pomagają usunąć zalegające w jelitach substancje. Oczyszczanie jabłkami powinno trwać 3 dni. W tym czasie spożywać można jabłka w różnej postaci: surowe, pieczone czy tarte na grubych oczkach. Ważne, by nie dodawać do posiłków innych produktów i pić dużo płynów. Należy zaopatrzyć się w wodę mineralną, zieloną lub czerwoną herbatę i świeżo wyciskany sok z jabłek. Po trzech dniach poczujesz się niezwykle lekko, a brzuch stanie się bardziej płaski. Pamiętaj tylko, że tego typu diety mogą być stosowane przez osoby całkowicie zdrowe i świadome ewentualnych konsekwencji!

Witaj na moim blogu! Serwis prowadzę aby dzielić się z Wami zdobyta przeze mnie wiedzą. Jestem lekarzem w jednym z Katowickich szpitali. Na codzień spotykam się z wieloma chorobami. Wpisy jakie tutaj zamieszczam są autentyczne. Mam nadzieję, że spodobają Ci się treści na stronie. Zapraszam do czytania!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)